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たらみゼリー♪

たらみゼリー
午前中、

スポーツセンターに行き

、トレーニングと、

『 かんたんエアロ 』を、しました。

            (*^_^*)

スポーツセンターへ行く度に、

体重を測っているのですが、

ここの所、

体重が減っています。

食べ過ぎるくらい、

毎日、3食、

きちんと、

食べているのですが、

何故?

指導員の方に、

その事を、

お話しましたら、

 『 運動をされているので、

   筋肉が落ちているとは、 

   考えられないと思います。

   体脂肪は、

   測られた事が、

        ありますか? 』

              と、、、。

一度、

測定してみようとしましたが、

使い方がイマイチで、

測定エラーが出たので、

次回行った時、

使い方を教えてもらい、

測定する事にしました。

             ('_'?)...ン?

その帰りがけ、

買い物をした時、

 たらみゼリー

 季節限定

 『 くだもの屋さん 

   さくらんぼ

      &

   ナタデココゼリー 』を、

買ってきました♪

昼食のデザートに、

食べました♪

あっさりとした甘さで、

さくらんぼの粒が、

大きかったです♪

          =*^-^*=♪

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コメント

前回のトウガラシはやっぱり辛い方でしたか。普通下向きに成っているのは甘トウガラシなので、もしかしてとは思っていたのです。
きちんと食事されて運動されたら、筋肉がエネルギーを使ってくれるのでしょう。体脂肪は基準値以下でしょうね。

投稿: 『gardening』の、kazuyoo60さん | 2007年8月21日 (火) 19時52分

おはようございます。
いつもお元気で可愛いこちらのブログで
元気をいただいています。
ゼリーは大好きです。
最近お腹がふくらんだ?私です。
運動不足ですが、年なので熱中症もこわいです。
それで早朝から少し歩いて来た所です。
今日も1日頑張ります!!
支離滅裂のコメントですね。
ごめんなさいね。

投稿: 『モーばあちゃんの自由帳』の、ウッシーさん | 2007年8月22日 (水) 06時14分

季節限定のナダテココ、さくらんぼゼリー美味しそうですね。
眼鏡ケエースの日記にコメントを書きましたが、
エラーが出たのでしょうか?
PCが不都合で、遅く成りました。
今日は届くと好いなぁ~

投稿: 『お花と刺繍の、旅日記』の、菜桜さん | 2007年8月22日 (水) 11時33分

kazuyoo60さんへ

いつも、
コメント、
有難うございます。

青唐辛子は、
もの凄く、
辛味があります。

元々、
痩せ型で、
少し、
体重が増えても、
直ぐ、
減ってしまいます。
あまり減ってしまうと、
体力がもたないので、
困ったものです。

投稿: rokomama | 2007年8月22日 (水) 16時56分

ウッシーさんへ

こんにちは。

いつも、
コメント、
有難うございます。

私も、
ウッシーさんから、
元気を頂いていますよ♪

私も、
ゼリー大好きです♪
ミニカップゼリーとか、
こんにゃくゼリー等を、
毎朝、
欠かさず食べています♪

体に良い事、
心がけたいですよねぇ♪

投稿: rokomama | 2007年8月22日 (水) 17時01分

菜桜さんへ


いつも、
コメント、
有難うございます。

“ 季節限定 ”
の、文字には、
つられて、
買ってしまいます♪

『 メガネケース 』の、
コメントを、
確認しましたが、
入っていません。
     ('_'?)
今日は、
届いて良かったです♪

投稿: rokomama | 2007年8月22日 (水) 17時06分

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