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スポーツセンター

昨夜から、

今朝、子ども達が、

登校する時間まで、

雨が降っていました。

午前中、

スポーツセンターに、

行く頃になり、

雨は止みましたが、

まだ降りそうなので、

歩いて行きましたが、

終わって帰る頃には、

曇ってはいますが、

空が明るくなりました。

これなら、

自転車で来れたのかもと、

思いながら、

てくてく歩いて、

帰ってきました。

スポーツセンターでは、

トレーニングと、

『 かんたんエアロ 』を、しました。

いつも来ている、

おば様数人の方が、

昨日から旅行らしく、

いらしてなかたので、

淋しかったです。

エアロ参加者も少なく、

『 人数が少ない分、

  スペースが十分あるので、

  いつもより、

  気持ち1~3cm分ぐらい、

  大きく踏み込んで下さい。 』と、

  先生が言われ、

  思い切って、

  大きく動きました。

  終わってみると、

  いつも以上に、

  汗が出ていました。

  少し、

  きつく感じましたが、

  楽しく出来ました。

            =*^-^*=♪

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